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健康管理プロジェクト

35歳トータルヘルスケアセミナー



本年度35歳になる方を対象に、メタボリックシンドロームや生活習慣病、ストレスへのセルフケアなど、自己管理の必要性を学んでいただくセミナーを開催します。

目的・方針
 元気な職場づくりを目指し、参加者の生活習慣病に対する知識習得、生活の質の向上を目的としたセミナーを開催。集団型のセミナーを行い、健康、生活習慣病に関する情報提供、生活の振り返りを行う。
対象者
35歳になる社員
 1日型 1コース約40名×3コース 約120名
 信州地区 1コース約20名×1コース 約40名
実施内容
 医師による健康講話
 生活の振り返り(ストレスセルフケアも含めた講話、グループワークなど)
 栄養、運動講話・体験
実施スタッフ
 講師・保健師・管理栄養士・運動指導士
報告
 生活習慣質問表・アンケートのまとめ
 出席率
その他
 欠席者は必ず書面で上長経由にてHCM委員、事務局へ連絡する。

●実施期間や会場は年間スケジュールをご確認ください。こちら

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